빠진 살이 다시 쪄서 돌아오는 것을 의미하는 ‘요요 현상’ 다양한 합병증을 일으켜 더욱 주의를 요하는 비만,
질병관리본부 자료에 따르면 국내 비만 환자는 10명 중 3명이라고!
그러나 쉽게 끝나지 않는 비만과의 전쟁.
다이어트 후 다시 체중이 증가하는 경우 대부분이다?!
만성질환의 씨앗인 비만에서 벗어날 방법을 알아보고
다이어트의 적, 요요 현상을 겪지 않고 체중을 유지하는 사람들의 비밀을 파헤쳐보자.
273회 다시보기 자자막
2023.08.20 (Sun) 08:30 방송
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