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매주 토요일 아침 7시 방송 |
https://tv.jtbc.co.kr/greattable
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45 : 12
[128회] 위대한 식탁
자
자막
2024.07.27 (Sat)
이용요금 1,650원
누구든 피할 수 없는 노화!
흘러가는 시간을 붙잡을 수 없다면
‘이것’만은 꼭 잡아야 한다는데.
바로, 숨만 쉬어도 생기는 유해산소!
유해산소는 인간의 몸을 늙게 하는 주범으로,
몸속에 염증을 만들어 피부를 망가뜨리고
치매를 유발하는 뇌혈관 질환까지 불러올 수 있다는 사실!
어떻게 하면 유해산소를 없애고 건강한 젊음을 누릴 수 있을까?
피부 노화와 뇌 노화를 잡을 방법을 찾아
건강 대국 프랑스에서 찾은 건강 비결!
그리고 뒤이어 공개되는
망가진 피부와 뇌 질환을 극복한 피아니스트의
놀라운 건강 비밀까지!
노화 시계를 늦출 방법!
위대한 식탁 속 숨은 비결을 찾아서
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노화에서 완벽하게 벗어난 프랑스인의 위대한 식탁은?🍽
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해독을 위한 주인공의 항산화 비법 👉 리포좀 글루타치온
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45 : 07
[127회] 위대한 식탁
자
자막
2024.07.20 (Sat)
이용요금 1,650원
예고 없이 다가와 생명을 위협하는 죽음의 질환, 골다공증!
특히 중년 이후의 여성들에게 치명적인데….
갱년기와 함께 악화돼 작은 충격에도 뼈가 부서지는 분쇄 골절이나
다발성 골절, 생명을 위협하는 고관절 골절까지!
노년의 삶을 위협하는 골다공증!
나이가 들수록 속절없이 빠지는 칼슘 챙긴다고
무턱대고 칼슘을 많이 먹는다면? 오히려 독이 된다는 사실!
남아도는 칼슘들이 뼈에 달라붙지 못하고
혈관에 쌓여 혈관을 딱딱하게 만들어 심혈관질환을 불러온다는 것!
뼈 건강의 핵심인 칼슘을 잡고~
석회화를 일으키는 칼슘을 빼내~
혈관 건강을 지킬 방법!
비결을 찾아 떠난 낭만과 역사의 나라, 영국.
그들만의 건강 비법은 과연 무엇일까?
뼛속을 채우고 혈관 건강까지 함께~
튼튼한 노년을 보낼 수 있는 특급 비법!
7월 20일 토요일 오전 7시
<위대한 식탁>에서 공개합니다!
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특히 7월에 주의해야 하는 장마철 낙상 사고☔
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40대부터 70대까지! 영국 중년 여성들의 뼈 건강 비결👍
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45 : 26
[126회] 위대한 식탁
자
자막
2024.07.13 (Sat)
이용요금 1,650원
온 세상이 초록빛으로 물들며 빗소리가 가득해지는 7월!
날씨가 더워질수록 운동량은 줄어들고 비만율은 높아진다!
적게 먹고 노력해도 살이 잘 빠지지 않는 이유 중 하나는
중년 이후 체내 소화 효소가 급격히 줄어들기 때문
생명의 불꽃이라 불리는 체내 효소 속 소화 효소!
소화 효소를 채울 비결을 찾아야 한다
그 비결을 찾아간 낭만과 열정의 나라 스페인!
건강한 식습관과 건강관리의 성지 스페인에서 찾은 그들의 건강 비결은?
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체내 소화 효소 관리로 전신 건강을 지켜 낼 수 있는 탑 시크릿!
7월 13일 토요일 아침 7시 <위대한 식탁>에서 대공개!
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소화에 도움을 주는 스페인 표 특별한 음식! '아로스 칼도소'란?
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소화 불량인 사람 주목💥 '카무트 효소' 먹고 고민 해결 완↗
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