나이 들수록 늘어가는 주름살, 건조해지는 피부, 탈모 등의 변화는 심리적인 상실감을 부르기 마련이다.
하지만 더 중요한 사실은 얼굴에서 나타나는 변화는 단순히 외적인 노화가 아닌, 전신 건강이 망가지고 있다는 신호일 수 있다는 것.
그렇다면, 세월의 흐름에 따라 망가져가는 피부, 머리카락, 뼈 등 전신 건강을 지키는 방법은 무엇일까?
동안을 관리하고 노화 시계를 늦추는 방법에 대해 알아보자.
30회 다시보기 자자막
2023.10.28 (Sat) 08:55 방송
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