무더위가 기승을 부리는 여름이 찾아왔다. 여름 최대 숙제인 ‘다이어트‘ 만병의 근원이라 불리는 비만! 우리 몸의 지방은 염증 물질을 내뿜어 혈액을 타고 돌면서 장기를 공략한다. 혈관 질환을 일으키는 건 물론 심할 경우 암까지 유발하는 치명적인 질병을 유발한다. 성인 10명 중 7명 이상이 비만으로 체중 1kg 증가 시 당뇨병의 위험이 9%나 증가한다고. 나이가 들수록 근육량은 사라지고 지방이 늘어난다는 여성들~ 근육 손실을 막고 체지방을 감소시켜 요요 없는 건강한 다이어트에 성공하는 비법을 알아보자.
펼치기-
동영상 보기
영상 재생시간2 : 25 : 28
105회 다시보기
최강야구
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 59
최강야구 105회 예고편 - 역대급 창과 방패 대결
최강야구
-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 29 : 02
12회 다시보기
끝사랑
-
동영상 보기
영상 재생시간01 : 51
[9회 선공개] 떠나는 황인엽&배현성을 보며 눈물 흘리는 정채연💧 | 〈조립식 가족〉 11/6(수) 저녁 8시 50분 방송!
조립식 가족
-
동영상 보기
영상 재생시간10 : 17
이제 엇갈린 타이밍을 바로잡아야 하는 순간.. '직진'을 선택한 진휘의 결과는?
끝사랑
62회 다시보기 자자막 해외 이용 제한해외이용제한
2024.07.27 (Sat) 08:55 방송
이용요금 1,650원
다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 75회
2024.11.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 44
다큐초이스 74회
2024.10.26 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 73회
2024.10.19 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 04
다큐초이스 72회
2024.10.12 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 71회
2024.10.05 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 36
다큐초이스 70회
2024.09.28 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 36
다큐초이스 69회
2024.09.21 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 68회
2024.09.07 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 58
다큐초이스 67회
2024.08.31 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 01
다큐초이스 66회
2024.08.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 65회
2024.08.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 64회
2024.08.10 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 63회
2024.08.03 (Sat)
-
현재 재생중
영상 재생시간45 : 49
다큐초이스 62회
2024.07.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 24
다큐초이스 61회
2024.07.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 19
다큐초이스 60회
2024.07.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 59회
2024.07.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 11
다큐초이스 58회
2024.06.29 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 57회
2024.06.22 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 33
다큐초이스 56회
2024.06.15 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 55회
2024.06.08 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 54회
2024.06.01 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 51
다큐초이스 53회
2024.05.11 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 52회
2024.05.04 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 19
다큐초이스 51회
2024.04.27 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 32
다큐초이스 50회
2024.04.20 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 59
다큐초이스 49회
2024.04.13 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 28
다큐초이스 48회
2024.04.06 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 47회
2024.03.09 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 23
다큐초이스 46회
2024.03.02 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 52
다큐초이스 45회
2024.02.24 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간44 : 31
다큐초이스 44회
2024.02.17 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간45 : 29
다큐초이스 43회
2024.02.03 (Sat)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 59
뭉쳐야 찬다3 55회 예고편 - 64위와의 리턴 매치🔥
뭉쳐야 찬다3
-
동영상 보기
영상 재생시간02 : 42
[8회 선공개] 김원해, 진중하고도 순결한 첫 키스의 추억...★ | 〈정숙한 세일즈〉 11/3(일) 밤 10시 30분 방송!
정숙한 세일즈
-
동영상 보기
영상 재생시간03 : 11
[외면 엔딩] 이젠 떠나지 않겠다는 황인엽... 그리고 정채연의 싸늘한 반응(!)
조립식 가족
